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In a marathon your feet drive, your mind leads you and your heart finishes

If you want to run a marathon, it is the moment to develop your psychological skills facing the race. To achieve this goal, firstly, we should reflect carefully. Take a couple of seconds to answer the following question: What do you like about running: the competition or the physical activity? I would like that the previous question was the starting point. Taking into account what you have answered and being aware of what you had been more focused on until now. What consequences

Una maratón se corre con los pies, te lleva la cabeza y acabas con el corazón

Si quieres correr una maratón es el momento de potenciar tu enfoque psicológico ante la prueba. Para conseguir este objetivo, lo primero que hay que hacer es una reflexión. Tómate unos segundos para responder a las siguiente cuestión: ¿qué es lo que te gusta de correr la competición o la actividad física? Este es el punto de inflexión del que me gustaría que partieras. Ten en cuenta la respuesta que has dado y toma conciencia en qué te has centrado más hasta

Educación afectiva

Enseñar a los niños y niñas a escucharse: la autoprotección en la prevención de abusos sexuales. Enseñar a los niños y niñas a escucharse y cuidarse a sí https://www.acheterviagrafr24.com/achat-viagra-generique-en-france/ mismos, favorecerá un desarrollo afectivo saludable y acheter viagra es vital para la prevención de abusos sexuales. Además de las materias de la escuela y de las normas cívicas, debemos enseñarles a mirarse a ellos mismos, conocer su funcionamiento emocional, y aportarles habilidades de autoprotección que les permita detectar situaciones de amenaza

Programación de cursos

Centro de formación Comienzan los cursos homologados de nuestro centro de formación. El Instituto de Psicología Emocional ofrece entre sus servicios, formación especializada para el desarrollo personal y profesional. Para ello, cuenta con una amplia trayectoria, donde la práctica profesional se une a la investigación e innovación continua. Logrando así, conformar un equipo profesional con amplia experiencia para transmitir y compartir conocimientos, competencias y estrategias de actuación a través de la formación que oferta. Esta formación puede ser presencial u on line,

Becas

Ayudas para alumnos con necesidad de apoyo educativo 2015/2016 Becas MEC (Plazo abierto hasta el 30 de Septiembre) El MEC ha abierto la convocatoria para ayudas educativas. Estas ayudas permiten acceder a un apoyo educativo individualizado y adaptado a las necesidades de cada alumno/a durante todo el curso escolar. Desde el Instituto de Psicología Emocional te ayudamos a gestionar las ayudas, disponiendo de un equipo multiprofesional y una perspectiva psicoemocional para la planificación y ejecución de Programas Educativos Personalizados. Se convocan para

Educación emocional

¿Qué nos enseñan los niños y niñas? Nos enseñan continuamente cosas, pero sobre todo a saber vivir y convivir. Nos recuerdan la importancia de: Reír: Mientras que un niño es capaz de reírse hasta 400 veces al día, el adulto más alegre no supera las cien, y la media se encuentra entre 20 y 30 ocasiones diarias. Jugar. Su misión es jugar, aprenden y crecen jugando. Los adultos corremos el riesgo de volvernos más serios, racionales y estructurados. El juego mejora la salud

Habilidades sociales

Siete frases que es preferible evitar La comunicación es una de las mejores herramientas para la resolución  de conflictos, pero también puede ser la causa o aumentar esos conflictos.  A continuación exponemos algunas frases comunes que deberíamos evitar y proponemos otras que pueden ayduar a una comunicación más saludable. –   “De todos modos, no lo entenderías”. Mejor decir: “Deja que me intente explicar…” –  “¿Y qué quieres que haga yo?” . Mejor decir: “Lo siento, no sé qué hacer ahora mismo, pero me gustaría poder ayudarte.” –  “¡Cálmese!”  o  ¡Estás nervioso!. Mejor decir en voz baja: “Hablemos,

La educación necesita emociones

La educación necesita emociones “Educar no consiste en llenar un vaso vacío, sino en encender un fuego latente” Lao Tsé En nuestras escuelas enseñamos a leer, a escribir, números, datos y fechas,…pero…¿preparamos a los niños y niñas para este nuevo mundo que les ha tocado vivir?. Nos hicieron creer que si estudiábamos después tendríamos trabajo fijo, pero la realidad ha cambiado. En un mundo de constantes cambios, la tendencia es a estudiar y reinventar nuestra profesión varias veces a lo largo de nuestra vida.