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 CURSO ONLINE

“MANEJO Y GESTIÓN DE EMOCIONES AL HABLAR EN PÚBLICO´´ 

 

 

  • Duración: 40 horas
  • Precio: 30 euros
  • Fecha de inicio: 18 de agosto

 

 

 

 

                                                                                                

 El objetivo de este curso es ayudar a las personas que quieran aprender a gestionar la ansiedad, conocer las reacciones de su cuerpo ante este tipo de situaciones, así como a manejar técnicas de gestión emocional que le puedan ayudar a superarla.

 CONTENIDOS:

  1. 1.La ansiedad y el estrés: cuándo se convierten en negativos
  2. 2.Pensamientos deformados que afectan al hablar en público
  3. 3.Derechos asertivos, en busca del autocontrol emocional
  4. 4.La mirada interior: identificando y experimentando emociones y necesidades
  5. 5.Estilos de comunicación y habilidades sociales
  6. 6.Técnicas de gestión emocional y claves finales

METODOLOGÍA:

Online, utilización de la plataforma Moodle.

Para hacer tu inscripción contacta con nosotros pulsando aquí

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